Autres questions posées
- Quelles sont les causes des règles douloureuses ?
- Est-ce normal d'avoir des règles douloureuses ?
- Comment ne pas avoir mal au ventre pendant les règles ?
- Quel est le médicament le plus efficace contre les règles douloureuses ?
1.- Quelles
sont les causes des règles douloureuses ?
Si les douleurs s'intensifient au cours
du temps…
Une autre cause doit
être envisagée :
Une anomalie congénitale (hymen non perforé, malformation du col ou de l'utérus par exemple), endométriose de l'adolescente ou de troubles hormonaux d'origine ovarienne (sécrétion de progestérone insuffisante).
2.- Est-ce normal d'avoir des règles
douloureuses ?
Avoir mal au ventre pendant les règles
est fréquent : environ 75 % des femmes connaissent ce désagrément à un
moment de leur vie. Les principaux symptômes sont :
De violentes crampes dans le bas du ventre dès le premier jour des règles. Une sensation de fatigue.
3.- Comment ne pas avoir mal au ventre pendant
les règles ?
Certaines femmes ressentent des douleurs pendant leurs règles, comme des crampes dans le bas-ventre, ou une douleur au niveau des reins. Pour te soulager, tu peux te masser doucement le ventre pour le réchauffer, prendre un bain chaud, mettre une bouillotte d'eau chaude sur ton ventre…
4.- Comment
faire passer le mal de ventre des règles sans médicaments ?
- Tout d'abord, la chaleur peut aider à
diminuer la douleur. Plongez-vous dans un bain ou placez une
bouillotte bien chaude sur votre ventre. Et profitez-en pour vous reposer
quelques dizaines de minutes, tant qu'à faire, cela ne peut pas faire de mal. -
Inspirez et expirez calmement et très lentement.
5.-
Comment faire passer le mal de ventre des règles sans médicaments ?
-
Tout d'abord, la chaleur peut aider à diminuer la douleur.
Plongez-vous dans un bain ou placez une bouillotte bien chaude
sur votre ventre. Et profitez-en pour vous reposer quelques
dizaines de minutes, tant qu'à faire, cela ne peut pas faire de mal.
- Inspirez et expirez calmement et très lentement.
6.- Quel est le médicament le plus efficace
contre les règles douloureuses ?
Traitement pour soulager des règles
douloureuses
La solution la plus efficace pour atténuer les douleurs des règles demeure la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tel que l'Antadys® ou le Nurofen®. Evitez en revanche l'aspirine, qui induit des règles plus abondantes et plus longues.
7.- Comment faire passer le mal de ventre
des règles ?
… son remède !
1. Un bain chaud aide à
détendre les muscles, ce qui peut apaiser les crampes;
2. Dormez suffisamment ;
3. Pratiquez une activité
sportive légère ;
4. Prenez un bon bol
d'air frais en allant vous promener quelques minutes par jour ;
5. Appliquez une
bouillotte chaude ou un coussin chauffant sur la zone douloureuse ;
8.- Les remèdes de
grand-mère contre les menstruations ...
Voici quelques remèdes expérimentés
par nos grands-mères pour lutter contre les règles douloureuses :
Des infusions :
1) mélisse,
2) camomille romaine,
3) persil,
4) aubépine,
5) carvi,
6) sauge,
7) souci,
8) séneçon et cannelle
S'avèrent efficaces contre les douleurs des
menstruations.
9.- Comment soulager naturellement les règles douloureuses
?
1.
Les feuilles de framboisier, la plante antispasmodique.
...
2.
La sauge officinale, la plante anti-inflammatoire. ...
3.
L'achillée millefeuille, la plante relaxante. ...
4.
L'huile essentielle d'estragon. ...
5.
L'huile essentielle de sauge sclarée. ...
6.
L'huile essentielle de basilic.
10.-La bonne
position pour bien dormir pendant les règles
Dormir en position fœtale
aiderait à apaiser les crampes parfois ressenties au moment des règles. Les maux de ventre et les crampes sont quelques-unes des (fausses)
joies expérimentées par de nombreuses
femmes pendant leurs règles. Ces douleurs sont
parfois si vives qu'elles peuvent perturber le sommeil.
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