Les symptômes, les personnes à risque et les facteurs de risque des règles douloureuses (dysménorrhée)

Sommaire

• Règles douloureuses (dysménorrhée)
• Symptômes, les personnes à risque et les facteurs de risque
• Prévention de la dysménorrhée
• Traitements médicaux et approches complémentaires
• L’opinion de notre médecin
• En traitement
• Sites d’intérêt
• Références

Symptômes

Les symptômes de la dysménorrhée durent de 2 à 3 jours, en moyenne.

• Des douleurs sourdes ou spasmodiques (avec des élancements) dans le bas de l’abdomen, qui commencent un peu avant les menstruations et persistent durant quelques jours;
• Parfois, les douleurs irradient jusqu’au bas du dos et à l’intérieur des cuisses;
• Une sensation de malaise général et de faiblesse;
• Des maux de tête;
• De la diarrhée;
• Des nausées et des vomissements.

Personnes à risque

Toutes les femmes peuvent en souffrir, mais les facteurs suivants en accroissent le risque :

• avoir une mère ou une sœur qui souffre ou a souffert de dysménorrhée;
• avoir été pubère avant l’âge de 11 ans;
• avoir un excédent de poids;
•  vivre dans des conditions sociales ou psychologiques difficiles.

Facteurs de risque

Certaines habitudes de vie semblent contribuer aux douleurs menstruelles :

• Fumer;
• Manquer d’exercice physique;
• Boire de l’alcool durant les menstruations;
• Être anxieuse, stressée ou en détresse psychologique;
• Porter un dispositif intra-utérin (stérilet) au cuivre.
  En revanche, le Mirena®, un stérilet contenant un progestatif, peut diminuer significativement les douleurs menstruelles (voir Traitements médicaux).